ドイツの育休手当 / ミュンヘンキッズ 冬の遊び場

こんばんは！

今朝はまた早朝から外出しました。

まず１０時にZentrum Bayern Familie und Soziales(ZBFS) という長い名前ですが

要は育休手当や子ども手当などの手続きをする役所です。

そこへ旦那の育休（Eltern zeit エルタンザイト）を証明する書類を持って行きました。

ここは前回言ってた市役所とは違い待ち時間が短いので楽ちん。

ドイツで育休（給料がもらえるの）は夫婦で合計１４ヶ月です。（給料の６７％が支給されます）

大体のケースは奥さんが１２ヶ月

旦那さんが２ヶ月とるパターン。

でも、半々にもできるしそれは夫婦の自由です。

給料は支給されませんが育児休暇としてお母さんは最長３年取ることが可能です。

これは単に会社での自分のポジションをキープでき、いつでも職場復帰したければできるというもの。

私の場合は育休中に２人目を妊娠したので１人目の時とまた同じように繰り返しですが、職場復帰なしで産休＆育休に突入します。

ドイツではこういうケースはよくあるそうです。

なので子供を３人産んだ人で９年間会社に在籍はしてるものの一度も働いてない人もいるそうです。

でもこの制度は初めて子を持つ親にとって大切な経験ができる貴重な時間でもあるし、新しい家族の時間をたっぷり過ごせるいい機会です。

大体みんなこの期間を使って実家へ帰ったりバケーションへ出かけたりしています。

ただこの育休手当（Eltern geld　エルタンゲルド）は注意が必要で

給料が払われる時に税金は引かれていません。

なので１年後にその請求書がまとめてドカン

とやってきます。

私たちはこのことを全く知らず、それに備えた貯金はしていなかったので

危うくなるところでした。笑

周りに聞いてみると知ってる人知らなかった人が半々くらいでした。

来年は気をつけようっと。

ZBFSのあとはミュンヘンのセンター街？笑

Karlsplatzに行きました。目指すものは特になかったけど午後からお友達に会うことになったので少しうろうろ

高級店が揃う　Oberpollinger　

www.oberpollinger.de

の５階にはビュッフェ式に好きなものを取ってレジで精算して食事やお茶ができるレストラン？があります。

ここはタンデム（語学を教え合う）でもよく使っていたんですが仕切られた席や

オープンテラス、席数はめちゃくちゃ多い＆キッズスペースがあるのでお茶やケーキを楽しみながらゆっくり子供を遊ばせられて楽です。

 端っこに写ってるのは滑り台

息子はとっても楽しんでました。

なかなかお腹が大きいだけでこんなにも生活が億劫になるもんかと実感しています。

でも午前中に家を出るといいペースで１日を過ごせる気がするので、天気が悪い日以外はできるだけ冬でも外出していこうと思っています。

ではまたあした〜！

今日の出来事＆晩御飯

こんばんは！

今日は朝８時起床９時１０分に家を出るという即興パターンでした。

予定していたCoffee meet up は１０時からまだ時間があったのでショッピングモールをうろうろし、飛行機の中で役立ちそうな息子の食べ物を色々購入。

出発までにまだ少し研究しますが、役に立つ条件としては

＊ボロボロ崩れないタイプ（席が汚れなくて安心）

＊息子が自分で持って食べられる

＊飽きない

が必須です。

野菜やフルーツのピューレは(ちなみに息子のお気に入りはこちらのメーカー）

息子が持ってチュウチュウできるんですが、少し気を抜くとブチュっとぶちまけるので今回は買いません。

最近は朝昼晩の食事を自分でフォークやスプーンを使って食べたがるので飛行機の中となるとちょっと困るな〜

対策を考えなくては。

ママ友と会って子供たちを一緒に遊ばせたあとは軽くランチして少し散歩しました。

散歩中息子が寝てくれたので私は帰宅。

（自分も寝たい！笑）

だけど家に着いた途端　起きたー！😭

ベッドに連れて行くも寝てくれな〜い。

諦めてベランダへつながる扉を全開にし、息子が行っても大丈夫な部屋のドアは開けておいて横になりました。

１時間ほど自分で遊んでくれたので（静かではなかったけど）

なんとか寝れました。

妊婦の眠気はたまにめんどくさいです。でも寝ないと体がもちませんのでご了承くださいませ。

今日の晩御飯はベジタリアンメニューでした！

・玄米（父が育てた無農薬玄米を日本に帰るたび頑張って持って帰ります）

・味噌汁（ほうれん草、油揚げ、めかぶ、豆腐、玉ねぎ、生姜）

・もやしナムル

・にんじんのきんぴら風

・かぼちゃのクロケット

cookien.com

これめっちゃ美味しかったー！！また作ります！

簡単だし、揚げないし（揚げ物嫌いなので嬉しい）

コーンとグリーンピースも入れました。

ちなみに使ったパン粉はシュニッツェル用なので細かめ、でもサクサクして美味しかった！丸めてパン粉つけるとき私は食品用の手袋はめてオリーブオイルを塗って丸めました。速攻できるし手が汚れない。

おすすめです。

旦那の弟はヴィーガンなのでこれ作ったら喜びそう

クリスマスはミュンヘンに来るみたいです！楽しみ〜

ではまたあした〜

保育園キャンセル！！！/ コメントや ★ について

こんばんは！

みなさん私の月曜日はめちゃくちゃでした。笑

何がってもう

息子の食事状況＆着替えの回数激増え＆理解不能＆腹が重い！！

などなど。

数えればキリがない。

でも１日の終わりにまだ自分の顔や体をケアをする時間があるのはありがたいことです。

２人目生まれたらしばらくはそれも難しいだろうな〜😭

ところで少し前ですが、息子の保育園をキャンセルしました！

エェーーーーーー？！

と結構言われました。

ちなみにドイツ語で保育園は

(Kinder krippe キンダークリッペ　1~3才まで

Kinder Garten キンダーガーテン 3~6才まで)

日本もそうだと聞きますが、ここミュンヘンでも保育園に入れるのはなかなか難しく

生まれる前からすでに保育園探す用のサイトでみんな登録して申請しておくのが普通です。

そうすると待機リストに名前が入り、空きが出ると連絡が来るというシステム。

私たちは息子が生まれる３ヶ月前にこのサイトに登録し、家の周辺にある１３箇所のKinder krippeに申請しておきました。

ちなみにこちらがそのサイト

Kita-finder+

それからなんの返事もなく息子が６ヶ月くらいの時から直接数カ所に足を運んで見学会に行ってみたり電話で空きがないか聞いてみたりしたけど結局どこにも空きは見つからず。

息子が１才の誕生日を迎えて日本にちょうど里帰りしてる時（５月）にやっと１件連絡がありました。それは１０月からだったら空いてるよというもの。笑

かなり先だな〜と思いつつ、でももう待つのはごめんだわ。と思い即OKの返事をして後日園内を見学。

旦那も私も気に入ったので、その日から２週間後にサイン（担当者は休暇中でした。ドイツではこれよくあります。別に代わりの人を用意したりせず、以内ならいないで待たされます。）しました。

それから２ヶ月後くらいに２人目の妊娠が発覚！

その時はあ〜保育園見つかっててよかったー！と思っていました。

でもそのまた１ヶ月後に父のガンが手術した大腸以外（肺と肝臓）は抗がん剤を投与し続けていたのに小さくなっておらず。

冬は運動量も減っていくし、やっぱり帰ったほうがいいな〜と心の中で考え始めました。

それから２ヶ月ほど悩んで友達に相談したりしたけど決め手は旦那の母！

入園と同時によく病気をもらうようになるとは友達からも聞いていたけど、

１・妊娠中の私にとって＆頼れる家族が周りにいない私にとってそれはかなりリスキーだということ

２・２人目と一緒に生活することで息子も幼いなりに兄としての自覚が芽生えやすいということ

３・できれば３才までは親とたっぷり時間を過ごしたほうが精神面でもとても落ち着いた子になる

というのが教師でもある彼女の意見でした。

私としては他の子供たちともたくさん遊ばせる機会があれば本人も楽しいんじゃないかなーと思ったんですが、「もちろんそうだけど、おもちゃをシェアできるようにはなるかもしれないけど”一緒に”遊ぶようになるのは３才頃からなのよ」

と、まぁ周りの子をみても確かにそうかな。笑

あとは金銭面！１〜３才までは両親の所得にもよりますが、めちゃくちゃ高い！

友達は公立のところが見つからず、インターナショナルに入れたので１ヶ月１５００€払っているんだとか。「保育園のために仕事してるようなもんよね、でも私には頭を使って仕事する時間が必要だったの」というコメント。

大人って素敵。と思いましたが私も彼女とはそんなに年変わりません。笑

まぁそもそも私の仕事は頭使わないのでね。

ただやらない分だけ技術は衰えるでしょうが。。。

あとはもし保育園行かなかったら思い立ったらいつでも海外にいけるということも頭にあったので、しっかり旦那と二人で悩んだあげく

キャンセルの電話をしました。

すると、理由が理由なので考慮してくれたのと次の人がすぐに見つかったのでキャンセル料の１ヶ月分は払わなくてよくなりました！

よかったー！！！

ただもしまた保育園探す時はまた１から申請しないといけないそうです。

なので、１人で２才以下の２人を見るようになりますね。

やればできるよね。

話変わりますが最近初めてコメントを書いてくれた方がいました！嬉しいなー

あと星がついてました！これも嬉しい〜

読んでくれる人がいるというのは嬉しいことですね〜

コメントの返し方とか星の意味とか（FBのlikeみたいな感じ？）よくわかりませんが

私のブログに足を止めて読んでいただいてありがとうございます！

ではまたあした〜

妊娠２３週目の定期検診！

こんばんは！今日は１日がなんともあっという間でした。

今朝８：４５に近くの産婦人科で４週間に１回の定期検診

残念ながら今回も性別はわからず。えーん

楽しみだったんだけどな〜

でも来月、旦那の母がスウェーデンから来ることになったので一緒に来てもらう予定です！その時に性別がわかればいいな〜

23週目の赤ちゃんはマンゴーくらいのサイズらしいですよ！

ちなみに息子の時は羊水の検査をしたので４ヶ月くらいの時にもう男だということがDNAでわかりました。

でも今回羊水のチェックはしないので（お腹に直接針を刺して羊水を摂取するのでめっちゃ痛かったし周りの友人には「３５才以降でもないのになんでしたの？！」とびっくりされました。障害がないかどうか分かるしというドクターの勧めで、保険が効くので別にチェックしてもいいかと思いました。今となってはいい経験。）

ちなみにドイツでは普通の保険に入ってる人は病院で受診するのも予防接種なども基本保険で賄われるので病院に行ってお金を払うことはまずありません。

歯医者もそうだし、私は耳の上あたり頭蓋骨にできた軟骨を摘出する手術をした時も無料（保険で１００％カバー）でした。何泊入院したかで宿泊費用は払いますが、日本に比べるとそれも断然安い。

でも食事は驚くほどとーっても質素です。

まぁないよりマシですが。

ドイツでは足骨折したというギプスつけた若者が松葉杖で街中を歩き回っていたりするのもよく見かけます。日本だったら絶対安静ですが、こちらでは怪我しても産後でも動いた方が良いというのが基本みたい。

なので産後も普通分娩なら２日３日でもう退院です。

帝王切開した人でも５日から１週間程度。

産後１ヶ月は安静にという風習も特になさそうで、産後のママもわりと気分転換に外出しています。

日本で産んでみたいという気持ちも強くありますが、こればっかりは叶わぬ夢です。

何と言っても産後の手続きやお金関係がめんどくさそう。笑

まだ海外在住だけど日本で出産したという方にはあったことないのでわからないけど

できるのはできそうですですよね。

まぁこれは自分の妹に期待しよう。

そんな感じで、今回は性別わからなかったので次回の検診

１０月１３日になりました。

日本へ出発する４日前です！

飛行機での息子をできるだけ泣かせない＆寝かせる対策も準備しないといけないし

お土産も準備しておきたいし、何かと忙しくなりそうです！

がんばろー！

ではまた明日〜

今日の朝ごはん・バナナオートミールパンケーキ

日曜日の朝は少しのんびり朝ごはんの準備をしています。

気分で、ベーコンエッグにしたり（この場合は旦那が担当）

フレンチトーストにしたり毎週少しずつ違います。

今週はバナナオートミールパンケーキを焼きました！美味しくて健康的♡

息子もパクパクよく食べました。

♡バナナオートミールパンケーキ♡

　　作り方は　↓

トッピングしたプラムジャムは手作りです！

甘さを調節できるし、何が入っているかも確かなので息子にも安心して（少しだけ）あげられます！

ドイツのスーパーは日本より果物が断然安い！果物好きには嬉しいところ。

そのままでも熟してれば美味しいけど今回はジャムを作りました！

私は、目分量派なので適当です。ジャムは甘酸っぱいのが好き。

５００グラムで１ユーロ５０セントでした！

皮も使うのでしっかり洗って

８等分にカットします。半分にカットした状態はマリメッコみたいで可愛い😻

ブラウンシュガー（少なかったので白い砂糖を追加）とレモン汁を入れて煮たら完成！

ちなみに加熱する前に少し放置して果物から水分が出るのを少し待ちます。

〜パンケーキの作り方〜

　　　　材料

・バナナ　２本

・卵　２個

・オートミール（ミキサーで粉状にして使います）１カップくらい

・ベーキングパウダー　小さじ１

・豆乳　適当

・フラックスシード　大さじ１

・チアシード　　　　大さじ１

・シナモン　　　　　好きなだけ

を全部ブレンダーでガーっと混ぜてあとはココナッツオイルを熱したフライパンで蓋をして小さめに生地を落としてゆっくり焼きます。

＊トッピング＊

・手作りジャム

・アガベシロップ（今回使用）or　はちみつ　or  メープルシロップ

・ギリシャヨーグルト（写真では生クリームのように見えますが）

パンケーキで始まる朝はゆっくりした気分でその日１日をいつもより優雅に過ごせる気がします。（たとえ息子が食べてる側でピューピュー口から水を出してても。笑）

午前中は食後に散歩に出かけて午後はお友達の家に遊びに行きました。

旦那が焼いたバナナケーキを持って。（どんだけバナナ好きなんでしょう私たち）

家庭菜園でたくさん日本の野菜を育ててる友達。

私も真似して今回日本に帰ったら色々たねを買って帰って来年ベランダで栽培してみます。前オクラやシソの苗をもらって育てたけどすぐ枯れてしまった😅

明日は久しぶりの検診です！

前は足をクロスしてて大事なとこが見えませんでした。

今回は足をパーっ！と広げてくれますように✨

ではまた明日〜

苦手だった中国人を克服！ / LIMITLESS

こんばんは！

今日は午前中ホームセンター１度帰宅し息子昼寝

お昼を食べて午後からIKEA的なお店（これもホームセンターっていうのかな？）に行って急遽アジアショップで買い物して普通のスーパーで食材を買い足して帰宅しました。

そう、今週はいつもの週１でっかいまとめ買いをしなかったんです。

なぜか分からないけどいつもより食材が余ったので肉と魚とおやつ用にナッツ類（そのままでも食べるし料理にもよく使うアーモンド・カシューナッツ・ピスタチオを常備しています）だけ購入。

アジアショップは私が苦手とするお店です。なぜなら前回初めて行った時店員さんがすんごーく感じ悪かったから！私はそれまでもあまり中国人でいい人に出会ったことなかったけどこの時はカチンと来てしまった。

今では何人かママ友に中国系アメリカ、カナダ、香港出身の友達がいるけどみんなとてもいい人です。みんな中国で育ってないから？（差別的ですね、すいません。）

でも旦那が『SICHUAN PEPPER（スィチュアンペッパー）というものが作りたい料理の材料にあるから絶対必要だ！！』というので探しに行きました。

お店はいいんだけど（この店舗は中国・韓国・日本・タイ・ベトナム・インド食材が揃っています。あと弁当箱や本など雑貨もたくさん）

www.my-asia-shop.de

やっぱり店員さんに話しかけたくない…と思いつつでも聞かなくては

と、あえて今回は英語で聞いてみました。

今回の店員さんは前回のおばさんではなかったのでとても感じよく対応してくれました！苦手1つ克服です！！笑

今まで見ていた『THE GREAT BRITISH BAKE OFF』は番組を買収されチャンネルが変わったためMCと審査員が変わってしまったので面白くなくなりました。笑

そこで私たちが最近見始めたシリーズを紹介します。

その名は『LIMITLESS』

www.netflix.com

ちなみにLIMITLESSは昔映画も見ましたがこちらも面白かったです。

www.imdb.com

ざっとした内容はメインキャラクターの男性２８才がNZTという１２時間機能するドラッグを使います。

これを使うと全ての記憶を覚えておくことができ、なんでもできるようになるというスーパードラッグ。そんな彼がFBIで働き出すという物語です。

ドラマの『WHITE COLLOR』

www.imdb.com

とかが好きだった人はLimitlessも好きだと思います。

めっちゃ面白い！おすすめです。

ではまた〜

ドイツRathausで免許更新？！ ＆ 今日の晩御飯

こんばんは！

今更ですが、自分の運転免許証が旧姓だったことに気付きました！

２人目が生まれたら運転しようと思ってるので、

で、この前車も注文したので

今朝は市役所へ行ってきました！

ちなみに市役所はドイツ語で Rathaus（ラットハウス）

私はドイツに来てからもう何度となく市役所に来ていますが（初めの頃は特に住所登録とか）

いつでもどんな時でも激混みで、１時間以上待つ確率が７０％です。

早朝に行っても最低３０分は待つ。

というぐらいとにかく１人１人の処理が遅い！

なので、息子のおやつも万全にしていきました。

が、今回

なんと５分で終了！

というか受付だけで話が終わりました。笑

やり取りはこんな感じ

私：「運転免許証の名前が旧姓のままなので更新しに来ました。どこに行けばいいですか？」

受付：『あら、しなくてもいいわよ？　あなたが望むんなら〇〇に行けばいいけど』

私：「え？そうなの？！」

受付：『ええ、私も最近結婚したので、変えなくちゃと思ったんだけど確認したら必要ないって言われたの』

とのこと！

＊　たとえ運転免許証が結婚前の旧姓でもパスポートが新しい名前になっていれば問題ないそうです！

わーい！

朝９時、今日の午前中丸つぶれを想定していたことが全て終了し暇になった私。

さーて息子の昼寝まであと２時間。何しようかな〜と思いつつ

近所のショッピングモールに入りました。

天気がよかったとはいえ今朝は少し寒かったし（現在ミュンヘンは９−１２度くらいです）旦那が通り道で乗せてくれるというので慌てて出て来たせいで息子のジャケットを忘れました。笑

モール内には入れるんだけど、ほとんどのお店が開店するのは１０時から。

なので人のほとんどいない広い場所で息子を好きなだけ歩かせられました！

これはもう素敵です！笑

何より私が楽できる。

床も綺麗なので服も汚れない✨

冬は大活躍しそうです。笑

たっぷり遊ばせて帰宅

１１時には寝ました！

私は添い寝してたのでむくっと重い腹を持ち上げて

晩御飯の準備

午後は友達のお家にいく約束だったので息子が起きたらすぐ食べさせて出かけて

帰ったらすぐ夕食が食べられるように（母になってからというもの常に先を考えて行動しています。）

材料だけ切っておいてタレを混ぜ合わせておいて終了！

ランチは息子が起きる前にバゲットにアボカドとバルサミコ、トマトを乗せたのを２切れとかぼちゃのポタージュを食べました。

で、今日の晩御飯は鮭のチャンチャン焼き〜！

レシピはこちらを参考にしました！

cookpad.com

お酒は白ワインで代用

みりんはなかったので使いませんでした。笑

あと味噌を大さじ６も使いたくなかったので大さじ３にして

その代わりに醤油を大さじ２いれました。

そしてこっちのスーパーでよく売ってるキャベツはめっちゃ硬いんで（たまーに日本の春キャベツみたいなのもあるけど）

このシワの多い柔らかいキャベツを使いました！

めっちゃ美味しかった！

ちゃんちゃん焼き野菜がたくさん食べられてバターでコクが出るのでご飯にも合うし

何よりやっぱり日本食は最高です。

ではまた〜