こんばんは！
今日は息子と一緒にがっつり２時間も昼寝してしまいました！
まぁ妊婦は眠たいんです。
前回トイレに落としてしまった fitbit zip
これからはどこにも落とさないように腕に付けれるので安心です。笑
今回私が選んだのはこちら
ケータイとリンクして使います。アプリで睡眠記録を見て見ると
今日のお昼寝すごく深く眠れていました！
２時間ぶっ通しでレム睡眠！
自分のベッドで寝てる時はノンレムの方が多い感じになっています。
息子と寝るとぐっすり眠れるのかなぁ？笑
fitbitを買ったのにはもう一つ理由があって、
私の保険はバイタリティーというプログラムで
１日７５００歩 歩くと５０ポイント
１万歩で１００ポイント
１２５００歩で２００ポイント もらえます。
このポイントはブロンズ→シルバー→ゴールド→プラチナとステップアップしていき
プラチナになると結構いい特典があります。
では４０％オフで買い物できたり（お店によります）
Pumaも４０％オフ
Expediaからのチケット購入も４０％オフになるんです！
他にも色々ありますが、特に私が興味あるのはこれかな
私はまだシルバーなので、少し先のお話ですが、、、
でもこれでモチベーションも上がるしいっぱい歩こ〜
ちなみにfitbitは
『散歩に行きませんか？』
『さぁ、運動する時間です！』
『あと３００歩で今日の目標達成です！』とか教えてくれるのでいいです！
あとはアラームのセットもできるし、
smsや電話がかかってると教えてくれるので、普段息子を見てて
ケータイそっちのけの私にとっては便利です！
ではまたあした〜
